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다이어트 초코빵

난이도 EASY 169 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 체다치즈 슬라이스 1 장
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 초코파우더 10 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.33 g 45%
단백질 10.2 g 19%
지방 8.77 g 36%
제공량 103g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 단백질 파우더를 잘 섞는다

  2. 2

    무가당 코코아가루와 스테비아를 추가해 골고루 섞는다

  3. 3

    우유 또는 두유를 넣어 반죽한다

  4. 4

    반죽에 베이킹파우더를 넣어 살살 섞는다

  5. 5

    베이킹팬에 올리브오일을 소량 바른다

  6. 6

    반죽을 팬에 담고 평평하게 펼친다

  7. 7

    180도 오븐에서 20분 간 굽는다

  8. 8

    식혀서 원하는 크기로 잘라 제공한다

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