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블루베리그릭요거트

조리 5분 난이도 EASY 142 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 꿀 2 스푼
  • 블루베리 2 인분(10개)
  • 그릭데이 시그니처 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.94 g 51%
단백질 6.02 g 16%
지방 5.42 g 33%
제공량 104g
조리 순서
  1. 1

    블루베리를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    볼에 그릭요거트를 담는다

  3. 3

    위에 블루베리를 올린다

  4. 4

    취향에 따라 견과류나 꿀을 추가한다

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