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다이어트 초코 르뱅쿠키.

조리 20분 난이도 EASY 445 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽창제(베이킹파우더) 1 g
  • 생 달걀 노른자 1 개
  • 다크 초콜릿 100% 10 g
  • 버터 15 g
  • 코코아 100% 카카오 9 g
  • 알룰로스 가루 18 g
  • 아몬드가루 36 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.13 g 25%
단백질 13.01 g 9%
지방 40 g 65%
제공량 104g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 아몬드 가루를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    단백질 파우더, 무설탕 코코아 가루, 베이킹 파우더를 추가한다

  3. 3

    에리스리톨, 소금, 바닐라 익스트랙, 무가당 아몬드 우유를 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    무가당 다크 초콜릿을 잘게 쪼개 반죽에 넣는다

  5. 5

    반죽을 동그랗고 두껍게 빚는다

  6. 6

    180도로 예열한 오븐에 13~15분간 굽는다

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