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양배추달걀전

조리 20분 난이도 NORMAL 194 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 0.5 스푼
  • 우리밀 부침가루 10 g
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 연두 20 ml
영양 요약
탄수화물 14.78 g 31%
단백질 10.88 g 23%
지방 9.75 g 46%
제공량 160g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 잘게 썬다

  2. 2

    달걀을 풀어 양배추와 섞는다

  3. 3

    소금과 후추로 간한다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 달군다

  5. 5

    반죽을 먹기 좋은 크기로 팬에 올린다

  6. 6

    한쪽이 익으면 뒤집어 노릇하게 굽는다

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