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오트밀 아몬드 초콜렛 케익팝

난이도 EASY 1,149 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 카카오매스 50 g
  • 저지방우유 10 ml
  • 구운아몬드 7 알
  • 알룰로스 액상 4 스푼
  • 카디아 크런치 땅콩버터 40 g
  • 무가당 코코아 파우더 30 g
  • 아몬드가루 30 g
  • 냉장고쏙 롤드오트 65 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 148.09 g 42%
단백질 36.75 g 10%
지방 73.78 g 47%
제공량 312g
조리 순서
  1. 1

    귀리를 곱게 분쇄한다

  2. 2

    아몬드를 잘게 다진다

  3. 3

    다진 아몬드, 귀리, 코코아파우더, 프로틴파우더, 감미료를 잘 섞는다

  4. 4

    아몬드 밀크를 넣고 반죽이 될 때까지 섞는다

  5. 5

    작은 공 모양으로 반죽을 만든다

  6. 6

    다크초콜릿을 중탕하여 녹인다

  7. 7

    반죽 볼을 초콜릿에 담가 코팅한다

  8. 8

    베이킹 트레이에 올려 굳힌다

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