닭가슴살햄랩
재료
주재료
- 닭가슴살햄랩 1 인분
- 치즈 2 장
- 계란후라이 2 장
- 닭가슴살 샌드위치햄 1 팩
- 생 양배추 0.5 인분
- 또띠아 1 장
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
68.55 g
22%
단백질
87.99 g
28%
지방
71.03 g
51%
조리 순서
-
1
닭가슴살햄을 얇게 썬다
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2
상추와 파프리카, 오이 등 쌈야채를 손질한다
-
3
또띠아 또는 라이스페이퍼를 준비한다
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4
야채와 닭가슴살햄을 또띠아/라이스페이퍼 위에 올린다
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5
소스를 뿌린 후 돌돌 말아준다
-
6
먹기 좋게 자른다
