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계란국

161 kcal
#저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 치킨스톡 10 g
  • 코인육수 멸치디포리 10 g
  • 생 애호박 30 g
  • 양파 30 g
  • 생 달걀 흰자 1 개
  • 생 달걀 1 개
  • 비비고 사골곰탕 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.83 g 33%
단백질 13.93 g 36%
지방 5.4 g 31%
제공량 315g
조리 순서
  1. 1

    대파를 송송 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 준비한다

  3. 3

    냄비에 물을 붓고 끓인다

  4. 4

    물이 끓으면 국간장과 소금을 넣어 간한다

  5. 5

    풀어놓은 계란을 천천히 부으면서 저어준다

  6. 6

    대파를 넣고 한소끔 끓인다

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