집밥 카레2

504 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동야채(혼합) 200 g
  • 돼지고기 안심(생것) 200 g
  • 3일 숙성카레 순한맛 고형 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.92 g 31%
단백질 53.08 g 42%
지방 15.34 g 27%
제공량 425g
조리 순서
  1. 1

    양파, 감자, 당근, 닭고기를 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    냄비에 식용유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    양파가 투명해지면 감자, 당근, 닭고기를 넣고 볶는다

  4. 4

    재료가 어느 정도 익으면 물을 붓고 끓인다

  5. 5

    끓기 시작하면 카레 가루를 넣고 잘 저어준다

  6. 6

    재료가 완전히 익고 카레가 걸쭉해지면 불을 끈다

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