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양배추 달걀샐러드

223 kcal
#다이어트 #고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1 인분
  • 올리브유 0.5 스푼
  • 비건마요 7 g
  • 삶은 달걀 흰자 1.5 개
  • 삶은 달걀 1.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 7.4 g 13%
단백질 15.24 g 27%
지방 14.57 g 59%
제공량 191.5g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻어 채 썬다

  2. 2

    달걀을 삶아 껍질을 제거한 뒤 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    그릇에 양배추와 달걀을 담는다

  4. 4

    올리브유, 소금, 후추 등 기호에 따라 드레싱을 추가한다

  5. 5

    전체를 가볍게 섞어 완성한다

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