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キャベツと卵のサラダ

223 kcal
#ダイエット #高タンパク #低カロリー #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 1 インブン
  • オリーブオイル 0.5 スプーン
  • ヴィーガンマヨネーズ 7 g
  • ゆで卵の白身 1.5 個
  • ゆで卵 1.5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 7.4 g 13%
たんぱく質 15.24 g 27%
脂質 14.57 g 59%
提供量 191.5g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗って千切りにします。

  2. 2

    卵を茹でて殻をむき、適当な大きさに切ります。

  3. 3

    ボウルにキャベツと卵を入れます。

  4. 4

    オリーブオイル、塩、胡椒などお好みでドレッシングを加えます。

  5. 5

    全体を軽く混ぜて完成です。

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