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매운 양배추 계란 파스타

일식 맛, 조금 짬

조리 20분 난이도 NORMAL 928 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 100 g
  • 다진 마늘 4 티스푼
  • 올리브유 4 스푼
  • 생 달걀 흰자 2 개
  • 생 달걀 노른자 2 개
  • 청양고추 2 개
  • 파스타면 100 g
  • 치킨스톡 8 g
  • 고춧가루 1 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 93.84 g 40%
단백질 29.7 g 13%
지방 49.18 g 47%
제공량 371.4g
조리 순서
  1. 1

    파스타면을 삶는다

  2. 2

    프라이팬에 올리브 오일 4스푼, 마늘, 청양고추 2개를 넣고 볶는다

  3. 3

    어느정도 볶아지면 얇게 썬 양배추를 넣고 볶는다. 중간에 면수 투하

  4. 4

    양배추가 익으면 계란 2개를 넣고 볶는다.

  5. 5

    면을 넣고 함께 볶는다 면수 8스푼 정도

  6. 6

    치킨스톡으로 간을 한다

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