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양배추볶음

조리 10분 154 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 칵테일 새우 (냉동) 50 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.54 g 14%
단백질 10.91 g 28%
지방 10.28 g 58%
제공량 130g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻어 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    당근을 얇게 채썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 중불에 달군다

  4. 4

    양배추와 당근을 넣고 소금, 후추로 간하여 볶는다

  5. 5

    채소가 부드럽게 익으면 불을 끈다

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