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블루베리 라떼

28 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 저지방우유 20 ml
  • 블루베리(냉동) 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.77 g 76%
단백질 0.77 g 10%
지방 0.46 g 14%
제공량 60g
조리 순서
  1. 1

    블루베리를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    블루베리를 믹서기에 넣고 곱게 간다

  3. 3

    우유와 얼음을 컵에 담는다

  4. 4

    블루베리 퓨레를 우유 위에 붓는다

  5. 5

    취향에 따라 꿀이나 설탕을 넣고 저어준다

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