돼지갈비 덮밥

Name: 돼지갈비 덮밥
Total time: 10 min
Yield: 340 g
Ingredients: 생 달걀 노른자 15 개; 다진 마늘 5 티스푼; 맛술 5 g; 알룰로스 액상 40 스푼; 진간장 15 g; 돼지 목살구이 100 g; 밥이곤약 귀리밥 160 회분

다이어트에도 맛있게

조리 10분 난이도 EASY 522 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

생 달걀 노른자 1 개
다진 마늘 1 티스푼
맛술 5 g
알룰로스 액상 2 스푼
진간장 15 g
돼지 목살구이 100 g
밥이곤약 귀리밥 1 회분

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 74.49 g 46%

단백질 30.89 g 19%

지방 25.09 g 35%

제공량 340g

조리 순서

1

양념장에 앞뒤칼집낸 고기 굽기

돼지갈비 덮밥

AI 영양사 앤디