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s오나오땅버

235 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드 브리즈 프로틴 42 ml
  • 무가당 그릭요거트 60 g
  • 피넛 버터 파우더 10 g
  • 치아시드 5 g
  • 쵸크제로 헤이즐넛시럽 4 ml
  • 포리지오트 유기농 25 g
  • 알룰로스 액상 6 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.05 g 50%
단백질 13.71 g 22%
지방 7.71 g 28%
제공량 152g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    오이와 아보카도를 깍둑썰기한다

  3. 3

    스노우 치즈를 준비한다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 굽는다

  5. 5

    그릇에 오이, 아보카도, 닭가슴살, 스노우 치즈를 올린다

  6. 6

    후추와 소금을 뿌려 마무리한다

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