김치 콩나물국

난이도 NORMAL 247 kcal
#저칼로리 #비건
김치 콩나물국 완성 사진
재료
주재료
  • 소금 3 회분(1/3작은술)
  • 멸치액젓 30 g
  • 청양고추 50 g
  • 대파 15 g
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 콩나물 300 g
  • 배추김치 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 28.62 g 41%
단백질 16.63 g 24%
지방 11.05 g 35%
제공량 508ml
조리 순서
  1. 1

    김치랑 코인 해물 육수 물을 넣고 끓인다

  2. 2

    끓으면 대파를 넣는다

  3. 3

    중간중간 멸치액젓이랑 소금으로 간을한다 마늘도 1스푼

  4. 4

    콩나물 넣고 5분 정도만 끓인다.

  5. 5

    다 끓으면 청양고추 투하, 중간에 넣어도 됨

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