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그릭떠먹크림

428 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 황치즈가루 15 g
  • 땅콩버터 크런치 15 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 플라이밀 밀크티 25 g
  • 서울우유 그릭요거트 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.07 g 36%
단백질 25.93 g 21%
지방 23.37 g 43%
제공량 175g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트를 볼에 담는다

  2. 2

    떠먹는 크림치즈를 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    기호에 따라 견과류나 과일을 곁들인다

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