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커드터드크림

106 kcal
#저당 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 수제 무첨가 무가당 두유그릭요거트 40 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 9 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 1.37 g 6%
단백질 9.82 g 40%
지방 5.98 g 55%
제공량 104g
조리 순서
  1. 1

    계란을 풀어준다

  2. 2

    우유와 감미료, 바닐라 익스트랙을 넣고 섞는다

  3. 3

    작은 냄비에 혼합물을 넣고 약한 불에서 저어가며 끓인다

  4. 4

    농도가 걸쭉해지면 불을 끄고 체에 한 번 걸러준다

  5. 5

    냉장고에서 차갑게 식힌 후 커드터드크림을 제공한다

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