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저녁부리또2

472 kcal
#부리또 #멕시코음식 #저녁식사 #소고기부리또 #또띠아 #간편식 #치즈부리또 #파프리카 #콩요리 #건강식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 찐 양배추 150 g
  • 양꼬치시즈닝 1 인분
  • 구운 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 또띠아 66 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.11 g 47%
단백질 44.99 g 38%
지방 8.16 g 15%
제공량 346g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 양파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 소고기와 양파를 볶는다

  3. 3

    토마토, 파프리카, 콩을 넣고 볶는다

  4. 4

    또띠아에 볶은 재료와 치즈를 올린다

  5. 5

    또띠아를 말아 접시에 담는다

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