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치케 2:1:1

1,158 kcal
#치케 #닭고기요리 #케첩요리 #간단한요리 #1인분요리 #양파 #볶음요리 #초간단레시피 #홈쿡 #빠른저녁
이미지 준비중
재료
주재료
  • 크림치즈 200 g
  • 스테비아 50 g
  • 생 달걀 100 g
  • 생크림 100 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 57.74 g 17%
단백질 31.91 g 9%
지방 110.25 g 73%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    닭고기, 케첩, 양파를 2:1:1 비율로 준비한다

  2. 2

    닭고기를 한 입 크기로 자른다

  3. 3

    양파는 잘게 다진다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  5. 5

    닭고기가 반쯤 익으면 양파를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    케첩을 넣고 잘 섞어가며 볶는다

  7. 7

    재료가 익으면 불을 끄고 접시에 담는다

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