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지코바 치킨 레시피

75 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 설탕대신 스테비아 6 g
  • 치킨스톡 5 g
  • 저당 굴소스 8 g
  • 저칼로리 숯불매콤소스 8 g
  • 염도 낮춘 발효 다시마 간장 12 ml
  • 다진 마늘 8 g
  • 고추가루 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.66 g 68%
단백질 3.87 g 12%
지방 2.71 g 19%
제공량 62g
조리 순서
  1. 1

    닭다리살을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    꼬치를 잘 꽂아서 준비한다

  3. 3

    간장, 고추장, 설탕, 올리고당, 다진마늘로 양념장을 만든다

  4. 4

    꼬치에 양념장을 골고루 바른다

  5. 5

    팬에 식용유를 두르고 중약불에서 굽는다

  6. 6

    중간중간 양념장을 추가하며 노릇하게 굽는다

  7. 7

    완성된 꼬치를 접시에 담아 낸다

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