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연두부 드레싱

338 kcal
#연두부 #두부요리 #드레싱 #초간단요리 #다이어트 #건강식 #채식 #간편식 #한식 #샐러드
이미지 준비중
재료
주재료
  • 엑스트라버진 올리브유 20 ml
  • 콘디멘토 화이트 발사믹 10 ml
  • 레이지 레몬주스 (1000ML) 10 g
  • 땅콩버터 청키 15 g
  • 연두부 125 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.39 g 14%
단백질 8.33 g 10%
지방 28.47 g 76%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    연두부를 그릇에 담는다

  2. 2

    볼에 간장, 식초, 설탕, 참기름, 다진 파, 다진 마늘, 깨를 넣고 드레싱을 만든다

  3. 3

    만든 드레싱을 연두부 위에 골고루 뿌린다

  4. 4

    취향에 따라 김가루나 고춧가루를 토핑한다

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