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비타민 부스트

레몬 자몽 사과

705 kcal
#저속노화 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 자몽 4 개
  • 레몬 3 개
  • 사과 360 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 176.44 g 90%
단백질 13.15 g 7%
지방 3.24 g 4%
제공량 1890ml
조리 순서
  1. 1

    케일, 시금치, 오렌지, 당근을 깨끗이 씻어 손질한다

  2. 2

    당근은 얇게 썰고 오렌지는 껍질을 제거해 조각낸다

  3. 3

    믹서기에 손질한 채소와 과일, 물을 넣는다

  4. 4

    모두 곱게 갈아 컵에 담아 낸다

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