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양배추 토달볶 🍕

조리 30분 난이도 EASY 93 kcal
#저칼로리 #고단백 #다이어트 #저당
양배추 토달볶 🍕 완성 사진
재료
주재료
  • 샐러리 스틱 3 g
  • 현미 라이스페이퍼 3 g
  • 피자치즈 10 g
  • 오가닉 마리나라 소스 20 g
  • 토달볶 15 g
  • 생 양배추 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.22 g 62%
단백질 2.57 g 16%
지방 1.67 g 23%
제공량 71g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 얇게 채 썬다

  2. 2

    달걀을 풀어서 준비한다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 양배추를 볶는다

  4. 4

    양배추가 부드럽게 익으면 달걀을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 맞춘다

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