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양배추오일발사믹

120 kcal
#양배추요리 #건강식 #비건 #다이어트식 #발사믹 #올리브오일 #볶음요리 #간단요리 #채소반찬 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 발사믹식초 5 g
  • 엑스트라 올리브오일 파쿠엘 10 ml
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.77 g 28%
단백질 1.68 g 5%
지방 9.28 g 67%
제공량 115g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 올리브오일을 두르고 중불로 달군다

  3. 3

    양배추를 팬에 넣어 볶는다

  4. 4

    양배추가 부드러워질 때까지 3~5분간 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    불을 끄고 발사믹 식초를 골고루 뿌린다

  7. 7

    가볍게 섞어 접시에 담아낸다

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