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후무스 치아바타

난이도 NORMAL 268 kcal
#후무스 #치아바타 #비건샌드위치 #지중해요리 #간단한요리 #샌드위치레시피 #건강식 #점심메뉴 #다이어트식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 이마트 치아바타 1 인분
  • 채소믹스 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.5 g 82%
단백질 11.1 g 16%
지방 0.3 g 1%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    치아바타 빵을 반으로 자른다

  2. 2

    후무스를 빵 한쪽 면에 듬뿍 바른다

  3. 3

    방울토마토와 오이, 양파를 얇게 썰어 올린다

  4. 4

    올리브유를 살짝 두른다

  5. 5

    소금, 후추로 간한다

  6. 6

    다른 빵 한쪽으로 덮어 완성한다

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