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카카오 85% 프로틴초코바

1,126 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 티르마 미니 다크초콜릿85% 카카오 30 g
  • 볶은현미 50 g
  • 볶은 아몬드 60 g
  • 알룰로스 1/10 칼로리 20 g
  • 액상 코코넛오일 15 g
  • 코코아 파우더 20 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 90 ml
  • 에이치프로틴 wpi 초코맛 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 97.62 g 36%
단백질 70.63 g 26%
지방 45.71 g 38%
제공량 335g
조리 순서
  1. 1

    다크초콜릿을 중탕으로 녹인다

  2. 2

    아몬드가루, 프로틴파우더, 카카오닙스를 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    녹인 다크초콜릿을 넣고 잘 섞어준다

  4. 4

    너트류와 소량의 소금을 추가해 섞는다

  5. 5

    반죽을 바 형태로 모양 잡아 냉장고에 굳힌다

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