비건르뱅스콘 (쑥)

122 kcal
#비건 #저칼로리
비건르뱅스콘 (쑥) 완성 사진
재료
주재료
  • 팽창제(베이킹파우더) 0.3 g
  • 쑥가루 4.3 g
  • ISP 분리대두단백분말 15.8 g
  • 오가닉 통밀가루 12.7 g
  • 제로슈가 알룰로스 2.1 g
  • 제로슈가 스테비아 5.3 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 20.15 g 53%
단백질 16.33 g 43%
지방 0.7 g 4%
제공량 40.5g
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 곱게 갈아 오트가루를 만든다

  2. 2

    볼에 오트가루, 베이킹파우더, 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    아몬드밀크, 올리브오일, 꿀, 쑥가루를 넣고 반죽한다

  4. 4

    반죽을 둥글게 빚어 팬 위에 올린다

  5. 5

    180도로 예열된 오븐에서 20분간 굽는다

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