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내샐러드 기본

조리 15분 난이도 EASY 238 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파마산 5 g
  • 방울토마토 3 개
  • 무지방 레몬&갈릭 샐러드 드레싱 10 g
  • 통밀파스타 미주라 0.5 인분
  • 채소믹스(샐러드용) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.29 g 72%
단백질 9.19 g 15%
지방 3.39 g 12%
제공량 201g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    볼에 모든 재료를 넣고 골고루 섞는다

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