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私のサラダ ベーシック

調理 15分 難易度 EASY 238 kcal
#ダイエット #低カロリー #ビーガン
画像準備中
材料
主材料
  • パルメザンチーズ 5 g
  • ミニトマト 3 個
  • 無脂肪レモン＆ガーリックサラダドレッシング 10 g
  • ミズラ全粒粉パスタ 0.5 人前
  • サラダ用ミックス野菜 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.29 g 72%
たんぱく質 9.19 g 15%
脂質 3.39 g 12%
提供量 201g
調理手順
  1. 1

    野菜をよく洗い、一口サイズに切ります。

  2. 2

    ボウルにすべての材料を入れて、均一に混ぜます。

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