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내샐러드 기본(no 파스타)

조리 15분 난이도 EASY 73 kcal
#다이어트 #저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파마산 5 g
  • 방울토마토 3 개
  • 무지방 레몬&갈릭 샐러드 드레싱 10 g
  • 채소믹스(샐러드용) 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.49 g 60%
단백질 4.71 g 23%
지방 1.63 g 18%
제공량 251g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 한입 크기로 찢는다

  2. 2

    양상추, 방울토마토, 오이, 파프리카를 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    볼에 모든 재료를 담고 소스와 함께 골고루 섞는다

  4. 4

    접시에 예쁘게 담아 완성한다

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