다이어트 초코빵

조리 10분 난이도 EASY 312 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 우유(흰우유) 30 ml
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 아몬드가루 30 g
  • 100퍼 카카오가루 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 39.89 g 42%
단백질 13.12 g 14%
지방 18.87 g 44%
제공량 110g
조리 순서
  1. 1

    귀리를 곱게 갈아 가루를 만든다

  2. 2

    달걀과 바나나를 으깨서 섞는다

  3. 3

    코코아 파우더, 베이킹 파우더, 귀리가루를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    무가당 아몬드 우유를 넣어 반죽을 완성한다

  5. 5

    반죽을 원형으로 빚은 뒤 오븐팬에 올린다

  6. 6

    180도로 예열된 오븐에 20분간 굽는다

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