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직접만든 카레

1,383 kcal
#저당 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 백세카레 약간매운맛 1 회분
  • 치킨스톡 3 g
  • 생마늘 8 쪽
  • 돼지고기 앞다리살 630 g
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 감자(생것) 2 개
  • 생 당근 2 조각(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 119.73 g 34%
단백질 145.86 g 41%
지방 40.5 g 26%
제공량 1462g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 감자, 고기를 손질한다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    고기를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    당근과 감자를 넣고 더 볶는다

  5. 5

    물을 붓고 재료가 부드러워질 때까지 끓인다

  6. 6

    카레 가루를 넣고 걸쭉하게 끓인다

  7. 7

    마지막으로 간을 맞춘다

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