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오트밀만 그래놀라 (자도르님 레시피)

조리 40분 난이도 EASY 3,939 kcal
#그래놀라 #오트밀 #시리얼 #건강간식 #다이어트 #견과류 #비건 #한끼식사 #쉽게만드는 #자도르레시피
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 6 g
  • 엑스트라버진올리브오일 113.6 ml
  • 하얀설탕 90 g
  • 메이플시럽 87.6 ml
  • 이든타운 오트밀 590 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 568.27 g 58%
단백질 77.59 g 8%
지방 152.07 g 35%
제공량 887.2g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 견과류, 씨앗류를 볼에 담아 섞는다

  2. 2

    올리브유와 메이플시럽(또는 꿀), 소금을 넣고 골고루 버무린다

  3. 3

    팬을 중약불로 예열한 뒤 재료를 넣고 고루 펴준다

  4. 4

    20분간 저어가며 노릇하게 볶는다

  5. 5

    식혀서 밀폐용기에 담아 보관한다

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