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애호박볶음

난이도 EASY 85 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 3 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 양파 20 g
  • 팽이버섯 50 g
  • 생 애호박 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.53 g 55%
단백질 3.21 g 14%
지방 3.22 g 32%
제공량 178g
조리 순서
  1. 1

    애호박을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    양파와 마늘을 채 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    애호박과 양파를 넣고 볶는다

  5. 5

    소금으로 간한다

  6. 6

    참기름을 약간 넣어 마무리한다

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