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오트밀만 그래놀라 (자도르님 레시피)

조리 40분 난이도 EASY 3,939 kcal
#오트밀 #그래놀라 #자도르 #건강식 #다이어트 #간편식 #비건 #아침식사 #견과류 #홈베이킹
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 6 g
  • 엑스트라버진올리브오일 113.6 ml
  • 하얀설탕 90 g
  • 메이플시럽 87.6 ml
  • 이든타운 오트밀 590 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 568.27 g 58%
단백질 77.59 g 8%
지방 152.07 g 35%
제공량 887.2g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 견과류, 씨앗, 코코넛칩을 볼에 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    메이플 시럽과 코코넛 오일을 넣어 골고루 버무린다

  3. 3

    팬에 약불로 올리고 재료를 펼쳐 10~15분간 볶아준다

  4. 4

    중간에 한두 번 저어가며 고루 익힌다

  5. 5

    식힌 후 밀폐용기에 담는다

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