사과를 깨끗이 씻고 두툼하게 슬라이스한다
양상추와 토마토를 손질해 둔다
슬라이스한 사과에 닭가슴살 패티 또는 햄을 올린다
치즈와 양상추, 토마토를 차례로 올린다
사과 슬라이스로 덮어 샌드위치처럼 만든다
원하는 드레싱이나 소스를 추가한다
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안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!