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파인애플양배추스무디

231 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코넛워터 250 ml
  • 찐 양배추 150 g
  • 파인애플 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 59.79 g 93%
단백질 3.67 g 6%
지방 0.28 g 1%
제공량 650g
조리 순서
  1. 1

    파인애플과 양배추를 깨끗이 씻고 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    믹서기에 파인애플, 양배추, 물을 넣는다

  3. 3

    재료가 곱게 갈릴 때까지 믹서기로 간다

  4. 4

    컵에 부어 마신다

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