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과일샐러드2/11

96 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 브런체델리햄 35 g
  • 흰강낭콩 15 g
  • 건포도 5 g
  • 방울토마토 100 g
  • 채소믹스(샐러드용) 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.44 g 50%
단백질 9.01 g 34%
지방 1.9 g 16%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    사과, 바나나, 오렌지 등 과일을 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    볼에 손질한 과일을 담는다

  3. 3

    플레인 요거트와 꿀을 넣어 고루 섞는다

  4. 4

    견과류를 올려 완성한다

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