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허니오트밀요거트

258 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 꿀(토종) 1 스푼
  • 퀵 롤드 오트 40 g
  • 더 진한 플레인 요거트 순수 100 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.53 g 59%
단백질 6.63 g 10%
지방 9.1 g 31%
제공량 147g
조리 순서
  1. 1

    볼에 오트밀을 담는다

  2. 2

    플레인 요거트를 오트밀 위에 붓는다

  3. 3

    꿀을 골고루 뿌린다

  4. 4

    잘 섞은 뒤 그릇에 담는다

  5. 5

    취향에 따라 과일이나 견과류를 곁들인다

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