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샐러드 슬로미

조리 5분 난이도 NORMAL 299 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 방울토마토 5 개
  • 리코타치즈 1 회분
  • 삶은 달걀 1 개
  • 구운아몬드 1 알
  • 양상추샐러드(드레싱 포함) 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.3 g 15%
단백질 15.79 g 21%
지방 21.8 g 64%
제공량 276g
조리 순서
  1. 1

    양상추, 방울토마토, 오이, 닭가슴살을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 구워 식힌다

  3. 3

    볼에 모든 재료를 넣고 샐러드 드레싱을 뿌려 섞는다

  4. 4

    슬로미(저당 또띠아)에 샐러드를 올리고 돌돌 만다

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