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매운샤브 땅콩소스

335 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 차돌 양지 60 g
  • 숙주 100 g
  • 알배추 145 g
  • 땅콩버터 오리지널 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.05 g 12%
단백질 23.1 g 27%
지방 22.95 g 61%
제공량 320g
조리 순서
  1. 1

    채소와 고기를 먹기 좋은 크기로 손질한다

  2. 2

    육수에 고추기름과 마늘을 넣어 끓인다

  3. 3

    손질한 채소와 고기를 육수에 데친다

  4. 4

    땅콩버터, 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘로 소스를 만든다

  5. 5

    데친 고기와 채소를 땅콩소스에 찍어 먹는다

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