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샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 310 kcal
#저탄수 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동차돌박이 94.9 g
  • 숙주나물무침 130 g
  • 데친 팽이버섯 61.1 g
  • 새송이버섯 47.5 g
  • 느타리버섯 31 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.57 g 15%
단백질 25.77 g 31%
지방 19.68 g 54%
제공량 364.5g
조리 순서
  1. 1

    채소와 고기를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 물과 다시마를 넣고 육수를 만든다

  3. 3

    육수가 끓으면 다시마를 건져낸다

  4. 4

    채소와 버섯을 육수에 넣어 익힌다

  5. 5

    소고기를 육수에 살짝 담가 익혀 먹는다

  6. 6

    기호에 맞게 소스에 찍어 먹는다

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