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샐러드비빔밥

552 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파프리카(빨간색) 0.5 개
  • 하림 IFF 한입쏙 닭안심 블랙페퍼 (냉동) 150 g
  • 생 달걀 2 개
  • 샐러드(드레싱 제외) 1 인분
  • 현미밥 0.5 공기
양념/소스
  • 양조간장 20 g
  • 조미김 4 인분
영양 요약
탄수화물 51.79 g 38%
단백질 52.42 g 39%
지방 14.12 g 23%
제공량 579g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    밥을 그릇에 담는다

  3. 3

    준비한 채소와 닭가슴살 또는 두부를 밥 위에 올린다

  4. 4

    기호에 따라 소스를 곁들여 비빈다

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