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혼합견과류

212 kcal
#혼합견과류 #건강간식 #다이어트 #고단백 #심플레시피 #홈메이드 #간편간식 #견과류볶음 #에너지바재료
이미지 준비중
재료
주재료
  • 피칸(조미, 볶은 것) 18 g
  • 볶은 호두 8 g
  • 볶은 아몬드 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.47 g 8%
단백질 4.17 g 7%
지방 21.2 g 85%
제공량 31g
조리 순서
  1. 1

    각종 견과류를 깨끗이 준비한다

  2. 2

    팬을 예열한다

  3. 3

    견과류를 팬에 넣고 약불에서 골고루 볶는다

  4. 4

    식혀서 먹는다

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