목록으로 가기
KR EN JP

아사이볼(250217)3

위에 장식할 바나나의 일부는 빼두기! 믹서기에 모두 갈지않고 2/3만 믹서기넣기!!(땅콩버터 바르고 그래놀라 넣고 남은 그래놀라는 위에 장식용)

조리 15분 356 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 클래식 에스프레소 그래놀라 5 g
  • 크런치 카카오 그래놀라 10 g
  • 클래식 바닐라 그래놀라 5 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 40 ml
  • 피넛버터100% 16 g
  • 바나나 113 g
  • 냉동블루베리 112 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.87 g 59%
단백질 7.9 g 9%
지방 13.21 g 32%
제공량 301g
조리 순서
  1. 1

    아사이 퓨레, 바나나, 냉동 베리, 우유를 블렌더에 넣고 곱게 간다

  2. 2

    볼에 붓고 그 위에 그래놀라, 바나나 슬라이스, 코코넛 칩, 꿀, 블루베리를 올린다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘