목록으로 가기
KR EN JP

토마토스프 베이스

2,366 kcal
#토마토스프 #스프베이스 #토마토요리 #건강식 #다이어트 #채식 #간편식 #수프레시피 #야채스프 #양식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 8 회분(1/3작은술)
  • 생마늘 10 쪽
  • 토마토퓨레 500 g
  • 한우 국거리 6 인분
  • ghee butter 5 인분
  • 생 당근 4 조각(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 85.15 g 14%
단백질 146.38 g 24%
지방 166.32 g 62%
제공량 1608g
조리 순서
  1. 1

    토마토, 양파, 마늘을 깨끗이 손질한다

  2. 2

    양파와 마늘을 다져서 팬에 올리브유를 두르고 볶는다

  3. 3

    토마토를 잘게 썰어 팬에 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    물 또는 야채육수를 붓고 끓인다

  5. 5

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    재료를 믹서로 곱게 갈아준다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘