저탄수녹차쿠키

Name: 저탄수녹차쿠키
Yield: 460 g
Ingredients: 녹차가루 20 g; 팽창제(베이킹파우더) 3 g; 아몬드브리즈 오리지널 40 ml; 생 달걀 55 개; 버터 20 g; 올리브오일 20 g; 소금 2 회분(1/3작은술); 알룰로스 액상 50 ml; 아몬드가루 250 g

1,901 kcal

#저탄수 #저당 #다이어트 #키토 #저칼로리

이미지 준비중

재료

주재료

녹차가루 20 g
팽창제(베이킹파우더) 3 g
아몬드브리즈 오리지널 40 ml
생 달걀 1 개
버터 20 g
올리브오일 20 g
소금 2 회분(1/3작은술)
알룰로스 액상 50 ml
아몬드가루 250 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 97.75 g 19%

단백질 59.33 g 11%

지방 164.93 g 70%

제공량 460g

조리 순서

1

아몬드 가루, 베이킹 파우더, 스테비아, 소금을 볼에 넣고 섞는다
2

녹차 가루를 넣고 고루 섞는다
3

달걀, 코코넛 오일을 넣어 반죽을 만든다
4

반죽을 동그랗게 빚어 팬에 유산지를 깔고 올린다
5

180도로 예열한 오븐에 12분간 굽는다
6

식혀서 완성한다

저탄수녹차쿠키

AI 영양사 앤디