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요거트 베이크

조리 20분 난이도 EASY 247 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리
요거트 베이크 완성 사진
재료
주재료
  • 꿀 5 g
  • 아몬드파우더 6 g
  • 플레인 요거트 60 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.93 g 15%
단백질 15.51 g 26%
지방 15.94 g 59%
제공량 126g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    볼에 요거트, 달걀, 꿀을 넣고 섞는다

  3. 3

    베이킹 파우더와 오트밀을 넣고 다시 섞는다

  4. 4

    오븐용 용기에 반죽을 담고 베리를 올린다

  5. 5

    예열된 오븐에서 25분간 굽는다

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