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ヨーグルトベイク

調理 20分 難易度 EASY 247 kcal
#低糖質 #高タンパク #低カロリー
ヨーグルトベイク 完成写真
材料
主材料
  • はちみつ 5 g
  • アーモンドパウダー 6 g
  • プレーンヨーグルト 60 g
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.93 g 15%
たんぱく質 15.51 g 26%
脂質 15.94 g 59%
提供量 126g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    ボウルにヨーグルト、卵、はちみつを入れて混ぜる

  3. 3

    ベーキングパウダーとオートミールを加えて再び混ぜる

  4. 4

    オーブン用の容器に生地を入れ、ベリーをのせる

  5. 5

    予熱したオーブンで25分焼く

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